Tai laukinė trasa mišku, skirta ilgesnius pasivaikščiojimus mėgstantiems žmonėms, kurie nebijo išklysti iš takelio. Keliaudami šia trasa vadovaukitės ženklinimu ant medžių, kai kur yra nuorodos, pasinaudoti reikia ir savo orientaciniais įgūdžiais – vidiniu kompasu. Visa trasa veda pakrante, išmintais takeliais, todėl pagrindinis orientyras yra Kauno marios, o kryptis – keliauti Žiegždrių link. Kauno marių šlaitais vedanti Laumėnų trasa yra tinkama aktyvesnio vaikščiojimo mėgėjams, nes kai kuriose atkarpose gali tekti įveikti šlaitus, griovas. Trasos pabaigoje galima pasiekti Žiegždrių geologinį taką ir toliau tęsti kelionę. Šią trasą renkasi žygių mėgėjai ir tie, kuriems įprastiniuose pažintiniuose takuose visko būna per daug – tiek žmonių, tiek pritaikymo. Be to, keliaujant Laumėnų trasa galima aptikti atokvėpio vietų trumpam poilsiui, yra lankytojų pamėgtos poilsiavietės Girionyse, ten, kur ir galima pradėti kelionę bei Laumėnuose. 

Pradžia. Trasa keliauti pradėti patogiausia nuo Girionių poilsiavietės. Čia yra ir automobilių stovėjimo aikštelė.

Pradžios koordinatės: 54.862844, 24.044012

Pabaigos koordinatės: 54.882698, 24.062140

Pabaiga. Trasa veda iki Žiegždrių, jos pabaigoje prieisite Žiegždrių geologinį taką.

Trasos ilgis. Visas trasos ilgis į vieną pusę iki Žiegždrių pažintinio tako apie 4,3 km.

Trasa driekiasi palei pakrantę, sekti žymėjimą ant medžių, kai kur į lankytinus objektus nukreipia rodyklės. Tačiau pagrindinis orientyras visada bus Kauno marios. 

Jungiamoji trasa. Ši trasa jungia Pakalniškių ir Žiegždrių pažintinius takus. Keliaujant Pakalniškių pažintiniu taku ir pasiekus take esančio bevardžio upelio ir Kauno marių santakos vietą (ten, kur įrengtas medinis lieptelis ir yra nuoroda į Girionių paplūdimį), galima toliau keliauti pakrante – taip pasieksite Girionių poilsiavietę, kur ir prasideda Laumėnų trasa. 

Trumpesnis trasos ratas. Norintiems trumpesnio pasivaikščiojimo – nuo Girionių poilsiavietės užteks nukeliauti iki Žaisos šaltinio ir grįžti kitu miško takeliu atgal į ten, iš kur pradėjote. Taip apsuksite ratuką ir būsite įveikę apie 3,2 km 

Jeigu norite pasiekti Žiegždrių geologinį taką – užsukę prie Žaisos šaltinio, keliaukite toliau. Pirmas variantas: kopkite į kalvą už šaltinio ir laikydamiesi kairės pusės, keliaukite išmintu takeliu palei sodus, kol vėl prieisite Kauno marias. Antras variantas: grįžkite prie Žaisos įlankos, kur rasite praėjimą per užtvanką. Čia vėl susiraskite patraukliausią takelį ir juo keliaukite palei marias. 

Svarbu: trasa sudėtinga keliauti vežimėliais ar judėjimo ribojimo negalią turintiems asmenims. 
Dėmesio: Gamtoje šiukšliadėžių nėra – prašome išsinešti tai, ką atsinešate.

Kaip pasiekti?

Nuosavu transportu. Girionyse sukti į Laumėnų gatvę ir ja vykti iki Girionių poilsiavietės. Transporto priemones palikti Girionių poilsiavietėje esančioje aikštelėje.
Visuomeniniu transportu. Iki Laumėnų pažintinės trasos galima atvykti ir visuomeniniu transportu. Nuo Kauno vyksta 46 maršruto autobusas (išlipti Girionyse), nuo ten keliauti iki tako pradžios Girionių poilsiavietėje. Įveikus trasą viena kryptimi to paties maršruto autobusu galima grįžti iš Žiegždrių.